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Cos’è la pandemic fatigue?

Cos’è la pandemic fatigue?😩⠀

È una sensazione di fatica particolare, una stanchezza psicologica, più che fisica, causata dallo stato di crisi prolungato.⠀

❓Perché ci sentiamo così?⠀

😰All’inizio della pandemia i sentimenti più comuni erano di paura e di angoscia di fronte a qualcosa si incontrollabile.⠀

❕Ma con il passare del tempo, questo stato di allerta è diminuito, ci siamo adattati ai cambiamenti e con l’arrivo dell’estate la paura è diminuita.⠀

🗓Il passare del tempo e l’impossibilità di vedere una fine della pandemia sono i fattori che più hanno inciso su una diminuzione dello stato di allarme.⠀

😞Oggi, sapendo già a che misure si andrà incontro per l’aumento dei casi, si avverte un forte malessere psicologico, un senso di impotenza e una perdita di energie psichiche per affrontare la giornata.⠀

😷Tanto che l’ OMS teme una diminuzione di comportamenti raccomandati per proteggere sé e gli altri dalla diffusione del covid 19.⠀

💬Voi come state? Lasciatemi un commento per raccontarmelo!⠀

📩Scrivetemi in direct se questa sensazione di malessere diventa significativa e prenotate un appuntamento (online o a studio) con me.⠀

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